Peking Risheng Socks Co., Ltd.

Na podzim se teplota ochladí, což je vhodná doba pro radostný běh. Některé přátele to však vždy trápí"nepohodlí v koleni"po běhu. Podle statistik má 120 milionů lidí v Číně problém se zraněním kolenanesprávné držení těla při běhu a svalová slabostjsou běžné pobídky.

Inventář nesprávného držení těla při běhu

Překročit:Přešlap povede k vysoké výšce nohou ve vzduchu při každém kroku, což má za následek větší kolísání těžiště,umožňuje kolenům nést větší dopad od země při pádu.

Nadměrná extenze kolen:Při běhu je koleno přední nohy běžce nataženo příliš rovně, což způsobí, že bod dopadu přední nohy bude příliš vpředu a daleko od těžiště těla. V tomto okamžiku nemůže kolenní kloub plně zmírnit dopad ze země, což je snadnékoleno snáší příliš velkou sílu, což má za následek bolest.

Wai Ba Zi Run:Lidé, kteří chodí po Wai Ba Zi, to pravděpodobně dělají také při běhu.Dlouhodobé běhání mimo osmičku povede k abnormální síle na kolenní kloub a zvýší riziko poranění kolenního kloubu.

Pozor na svalovou slabost

Kromě nesprávného držení těla při běhu,svalová slabost je také jednou z důležitých příčin zranění kolena. Někteří přátelé jsou zvyklí sedět dlouhou dobu v klidu a jejich svaly dolních končetin jsou poměrně slabé a ochablé svaly je obtížné"opravit"koleno v původní poloze, což je snadné vyrovnat pohybovou dráhu některých kostí, což způsobuje zbytečné opotřebení kolenního kloubu.

Beijing Risheng Socks Co., Ltd. je profesionál továrna na ponožky SZO dodávky sportovních ponožek (froté ponožka), počítaje v to vycházkové ponožky, lovecké ponožky, běžecké ponožky (letní běžecké ponožky), cyklistické ponožky (cyklistické ponožky), trekové ponožky, stejně jako funkční ponožky, kompresní ponožky, zdravé ponožky. Tento výrobce ponožek zejména zásobování zimní sportovní ponožky jako zimní běžecké ponožky (zimní běžecké ponožky), dvouvrstvé běžecké ponožky, polstrované lyžařské ponožky, široké lýtkové lyžařské ponožky, zimní cyklistické ponožky (továrna zimních cyklistických ponožek), rybářské ponožky pod ledem (továrna na rybářské ponožky). Jedná se o profesionálně kvalifikovanou továrnu na polstrované lyžařské ponožky, továrnu na ponožky pro rybaření na ledě a továrnu na zimní cyklistické ponožky.