Výhody pěší turistiky
2022-11-15 05:20
1. Chůze může zlepšit srdeční funkci a zpomalit a zpomalit srdce.
2. Chůze může zvýšit elasticitu krevních cév a snížit možnost ruptury cév.
3. Chůze může zvýšit svalovou sílu, posílit nohy, chodidla, svaly a kosti, učinit klouby pružnými a podpořit lidský krevní oběh a metabolismus.
4. Chůze může zlepšit sekreční funkci trávicích žláz, podpořit pravidelnou peristaltiku gastrointestinálního traktu, zvýšit chuť k jídlu a má dobrý vliv na prevenci a léčbu hypertenze, cukrovky, obezity, obvyklé zácpy a dalších onemocnění.
5. Chůze na venkovním čerstvém vzduchu činí činnosti mozkového myšlení jasnými a flexibilními, což může účinně odstranit duševní únavu a zlepšit efektivitu učení a práce. Podle testu příslušných odborníků jsou ti, kteří chodí třikrát týdně po jedné hodině pokaždé čtyři měsíce po sobě, citlivější a mají lepší zrak a paměť než ti, kteří neradi sportují.
6. Chůze je druh fitness způsobu, který může zmírnit nervové svalové napětí. Podle odborníků, když se vám do srdce řítí podrážděnost a úzkost, můžete si udělat asi 15 minut rychlou procházku, abyste zmírnili napětí a stabilizovali náladu.
7. Pravidelná chůze odstraní ischemické příznaky nebo sníží krevní tlak. Dokáže odstranit únavu, udělat lidem radost a zmírnit bušení srdce.
Beijing Risheng Socks Co., Ltd. je profesionál továrna na ponožky SZO dodávky sportovních ponožek (froté ponožka), počítaje v to vycházkové ponožky, lovecké ponožky, běžecké ponožky (letní běžecké ponožky), cyklistické ponožky (cyklistické ponožky), trekové ponožky, turistické ponožky, stejně jako funkční ponožky, kompresní ponožky, zdravé ponožky. Tento výrobce ponožek zejména zásobování zimní sportovní ponožky jako zimní běžecké ponožky (zimní běžecké ponožky), dvouvrstvé běžecké ponožky, polstrované lyžařské ponožky, široké lýtkové lyžařské ponožky, zimní cyklistické ponožky (továrna zimních cyklistických ponožek), rybářské ponožky pod ledem (továrna na rybářské ponožky). Jedná se o profesionálně kvalifikovanou továrnu na polstrované lyžařské ponožky, továrnu na ponožky pro rybaření na ledě a továrnu na zimní cyklistické ponožky.
Získat nejnovější cenu? Odpovíme co nejdříve (do 12 hodin)