Peking Risheng Socks Co., Ltd.

01 pokračujte ve cvičení, posilujte své tělo a udržujte si svůj vzhled

Když lidé cvičí, potřebují se zhluboka nadechnout, nejprve vdechnout velké množství kyslíku a poté se pokusit vydechnout oxid uhličitý. Tento proces může zvýšit kapacitu plic a zlepšit kardiopulmonální funkci.

Během cvičení je do různých tkání těla dodáváno více kyslíku a živin, zrychluje se cirkulace kardiovaskulárního a cerebrovaskulárního systému, podporuje se metabolismus, usnadňuje se vylučování odpadních látek, lidé jsou energičtí a pokožka je pevnější a jemnější. Pokračujte ve cvičení, abyste vypadali alespoň o 10 let mladší než vaši vrstevníci.

Cvičení je nejpřirozenějším tajemstvím údržby. Je to nejlepší zbraň proti letům.

02 pokračujte ve cvičení, aby byli lidé šťastní fyzicky i duševně

Během cvičení mozek vylučuje různé chemické látky, jako jsou endorfiny. Tyto přirozené hormony mají na starosti bolest a vzrušení našeho centrálního nervového systému, a proto se po cvičení cítíme spokojeně a šťastně.

Při cvičení dokáže uvolnit tlak, zmírnit špatné emoce a udržet lidi ve zdravém psychickém stavu. Pravidelné sportování nás nutí čelit životu a pracovat aktivněji.

03 pravidelné cvičení může zlepšit funkci mozku

Časopis Proceedings of the National Academy of Sciences uvedl, že ve srovnání se sedavými vrstevníky mají ti, kteří pravidelně cvičí, 2% nárůst objemu hippocampu. Hipokampus je naproti tomu zodpovědný především za ukládání, transformaci a orientaci dlouhodobé paměti.

Výzkum mozkové vědy zjistil, že cvičení může nastartovat neurogenezi a růst více nových neuronů. Zároveň, protože existuje velké množství překryvů mezi mozkovými oblastmi pozornosti, vědomí a pohybu, cvičení může zlepšit naši koncentraci, sebekontrolu a schopnost myšlení.

Jinými slovy, sport může udělat lidi chytřejšími. Lidé, kteří pravidelně cvičí, mají lepší paměť a pružnější mysl a mají nižší pravděpodobnost vzniku Alzheimerovy choroby ve stáří. Pravidelné cvičení může zlepšit funkci mozku, zlepšit efektivitu učení a přimět lidi, aby dosahovali větších úspěchů.

Říká se, že čas je neúprosný, ale ve skutečnosti čas tiše léčí i ty, kteří ve sportu vytrvají, dává jim pevné tělo, plného ducha a bystré myšlení.

Ve skutečnosti lidé, kteří cvičí a necvičí, vedou úplně jiné životy.

Beijing Risheng Socks Co., Ltd. je profesionál továrna na ponožky SZO dodávky sportovních ponožek (sportovní ponožka/froté ponožka), počítaje v to vycházkové ponožky, lovecké ponožky, běžecké ponožky (letní běžecké ponožky), cyklistické ponožky (cyklistické ponožky), trekové ponožky, stejně jako funkční ponožky, kompresní ponožky, zdravé ponožky. Tento výrobce ponožek zejména zásobování zimní sportovní ponožky jako zimní běžecké ponožky (zimní běžecké ponožky), dvouvrstvé běžecké ponožky, polstrované lyžařské ponožky, široké lýtkové lyžařské ponožky, zimní cyklistické ponožky (továrna zimních cyklistických ponožek), rybářské ponožky pod ledem (továrna na rybářské ponožky). Jedná se o profesionálně kvalifikovanou továrnu na polstrované lyžařské ponožky, továrnu na ponožky pro rybaření na ledě a továrnu na zimní cyklistické ponožky.